成功の9ステップ「感情」「目的」 - 年金生活者と主婦の方向けの資産運用法とお得情報

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成功の9ステップ「感情」「目的」

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今回はSTEP4感情&STEP5目的です。


STEP4感情:感情は自分で選ぶことができる

 ○ 感情は、出来事に対する解釈や実際の行動に多大な影響を及ぼしている

 ○ どんな感情を経験しても、それ活かし、行動力の源にすることができる

 ○ エモーション(感情)が生まれるのは、モーション(動き)から。動きがすべての感情の元である

  ・身体の使い方(筋肉の緊張度合い、動作のスピード、呼吸の仕方、姿勢、動き)が感情を変えてく
   れる

 ○ 言葉の使い方で感情が変わる

  ・素晴らしい気持ちになる言葉を集め、それを口癖にする

 ○ プラスのことに焦点を当てる。焦点を導く最も強力な道具は、質問である

  ・どうしたらこの状況を楽しめるか、どうしたらこれをさらに改善できるか、今日は誰を助けること
   ができるか、など


ステップ5目的:自分がほしい物を明確にする

 ○ 明確さは力である。求めていることが明確になれば、行動を起こすことは簡単である

 ○ 重要なのは、行動ではなく、結果や成果である

 ○ どんな感情を求めているかを明確にする。求めている感情が明確になれば、行動も変わってくる

 ○ 理想の1日、理想の人間関係、など理想を思い描く


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