幸せパワーでウイルスを吹き飛ばそう(幸せ習慣) - 年金生活者と主婦の方向けの資産運用法とお得情報

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幸せパワーでウイルスを吹き飛ばそう(幸せ習慣)

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最近、風邪やインフルエンザ、ノロウイルスなどが世間では流行していますが、幸せな人はそれらの感染を防ぐ効果もあるようです。


幸福度を測る心理テストで高得点をマークする人は、平均レベルの人に比べて、インフルエンザウィルスに対する免疫が、約50%高いという結果が出ています。


日々を楽しく暮らしている人と、辛いと思いながら暮らしている人がいたら、楽しそうな人の方が健康そうですよね。
免疫力にまで違いが出るとは驚きですね。


じゃあ幸せって感じる時は人それぞれありますが、お金と言うのも勿論あるでしょうがもっと簡単なもので「笑う」があります。


ちなみに、一日あたり100~200回の爆笑は、強度の運動に匹敵して500キロカロリーほど消費するそうです。100から200だと、かなり差があるような気はしますが……。


でも確かに“笑い”は運動にもなりそうですし、幸福度はアップしそうですね。


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